Bí quyết sống khỏe tại "làng trường thọ" ở An Giang

Xã Nhơn Mỹ, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang có dân số chỉ hơn 24 ngàn người nhưng có đến 3.000 người cao tuổi. Chính vì điều đặc biệt này mà người ta gọi đây là làng trường thọ. Hôm nay, chúng ta cùng đến thăm các cụ, để xem nếp sinh hoạt hằng ngày của cụ như thế nào?

Theo thống kê, trong số hơn 3.000 người cao tuổi ở xã Nhơn Mỹ thì có đến gần 530 cụ trên tuổi 80. Các cụ ở đây đa phần đều khỏe mạnh, sống vui vẻ; có gia đình còn đầy đủ cụ ông, cụ bà, con cháu thì lên đến con số hàng trăm.

Ông DƯƠNG VĂN ĐỒNG - 95 tuổi, xã Nhơn Mỹ, Chợ Mới, An Giang: “Bữa nào cũng tập thể dục hết trơn. Sáng uống cà phê, ăn tô cháo, trưa ăn chén cơm rồi, chiều cũng ăn chén cơm rồi ngủ.”

Anh DƯƠNG VĂN ÚT HẬU - Con cụ ĐÔNG: “Thấy ba mẹ như vậy rất là vui. Cố gắng lo cho ba mẹ sống lâu nữa.”

Không chỉ sống trường thọ, các cụ ở đây còn nhiệt huyết với công tác thiện nguyện. Cụ thì lập tổ bốc thuốc nam miễn phí, cụ thì tham gia hội khuyến học, thậm chí có cụ còn tham gia vào tổ xây cất nhà miễn phí cho người nghèo, công việc mà chỉ thường thấy ở các thanh niên khỏe mạnh.

Ông PHAN VĂN HẠO - 62 tuổi, xã Nhơn Mỹ, Chợ Mới, An Giang:“Cái này là bổn phận của xã hội, mình còn sức thì làm, làm hết nổi thì mới nghỉ.”

Ông HUỲNH THANH VÂN - 66 tuổi, xã Nhơn Mỹ, Chợ Mới, An Giang: Thấy bà con bệnh hoạn, mình bốc thuốc cho bà con hết bệnh là mình mỹ mãn rồi.”

Khi được hỏi đến phương pháp sống trường thọ thì các cụ ở xã Nhơn Mỹ đều trả lời là không có bi quyết gì, đơn giản các cụ chỉ tập thể dục hằng ngày, sử dụng thức ăn thanh đạm và đặc biệt là có được niềm vui khi làm những việc giúp ích cho đời.

Ông NGUYỄN VĂN NÔ, 72 tuổi, xã Nhơn Mỹ, Chợ Mới, An Giang: “Mình giúp ích cho xã hội nên mình có phước để sống lâu. Ông Bà nói mình làm từ thiện là sống lâu à, haha…”

Công tác chăm lo cho người cao tuổi ở đây cũng thực hiện rất tốt. Các cơ quan, đoàn thể luôn quan tâm đến đời sống vật chất và tinh thần cho các cụ thông qua các hoạt động thiết thực như khám, chữa bệnh, thăm hỏi, tặng quà…

Ông PHAN VĂN ĐỢI, Chủ tịch Hội NCT xã Nhơn Mỹ, Chợ Mới, An Giang: “Từ 60 tuổi mà không có tiền mua bảo hiểm là chúng tôi vận động mua cho họ, Hơn 99% người cao tuổi ở đây đều có bảo hiểm.”

Dù chưa có một nghiên cứu chính thức nào về tuổi thọ của các cụ ở đây, nhưng điểm chung dễ nhận thấy nhất là các cụ đều có quá trình lao động liên tục, hăng hái làm việc, sống vui vẻ, lạc quan và luôn có ý thức giúp đỡ mọi người xung quanh./.

Trung Hiếu